- On hyväksi muistaa, että parisuhdetta tulee hoitaa;
se ei hoidu itsekseen -
Pariterapia
Pariterapiatapaamisilla keskitymme ratkaisemaan parisuhdetta hiertäviä erilaisia ongelmia myötätuntoisesti ja käytännönläheisesti. Pariterapiassa hyödynnetään kognitiivisen pariterapian monimuotoisia työkaluja ja mahdollisuuksia, jotka auttavat puolisoita rakentamaan parempaa arkea ja elämää, yhdessä tai erikseen.
Pariterapian tavoite voi olla parantaa parisuhdetta yhdessä tai pyrkiä toteuttamaan jo tehty eropäätös mahdollisimman rakentavasti ja pehmeästi.
Hyvin toimiva parisuhde on varmasti jokaisen "hynttyyt yhteen" laittavan parin unelma, tavoite ja toive. Usein suhteen alussa kaikki sujuukin varsin hyvin ja rakkaudellisesti, tottakai. Ajan kuluessa suhteeseen voi kuitenkin ikään kuin salaa hiipiä sellaisia kuormittavia tekijöitä, jotka alkavat hiljalleen työntää puolisoita kauemmaksi toisistaan. Puolisot voivat löytää itsensä toistuvasti tilanteista joissa kokevat ahdistavia ajatuksia ja tunteita jolloin tyytymättömyys parisuhteeseen alkaa kasvamaan.
Tasaisin väliajoin on tarpeellista pysähtyä katsomaan oman parisuhteensa tilaa ja kysyä itseltä:
- Jokaisessa parisuhteessa on kausia jolloin on enemmän iloa ja hyvää oloa ja on kausia jolloin on enemmän alakuloa ja haasteita. -
Miten suhtaudutte erimielisyyksiin?
Parisuhteessa on tarpeellista
kiinnittää huomio siihen miten erimielisyystilanteita hoidetaan. Kohdataanko asioita ja tilanteita avoimesti ja niistä keskustellen? Vai
hoidetaanko erimielisyystilanteet toistuvasti esimerkiksi:
Mikäli huomaat tai puolison kanssa yhdessä huomaatte, että olette parisuhteessanne toistuvasti edellä olevien aiheiden äärellä, on hyväksi lähteä korjaamaan kuormittaviksi ja rankoiksi muodostuneita parisuhdekaavoja sekä tutustua omaan itseen ja toisiinne uudelleen.
Pariterapia auttaa teitä löytämään ratkaisuja, myötätuntoista ymmärrystä sekä vaihtoehtoisia toimintamalleja ja työkaluja joiden avulla on mahdollista palauttaa suhde sellaiseksi, jossa kummallakin on tilaa sekä hyvä ja turvallinen olla.
Miten toimia jos puoliso kieltäytyy lähtemästä pariterapiaan?
On melko yleistä, että parisuhteen toinen osapuoli ei välttämättä heti ole valmis lähtemään pariterapiaan, kun puoliso sitä ehdottaa. Syitä voi olla monia, mutta usein taustalla on oma häpeän tunne olemassa olevasta tilanteesta.
Tämänkaltaisessa tilanteessa toisen puolisen kannattaa kuitenkin itse/yksin käydä keskustelemassa tilanteesta terapeutin kanssa. Tämä voi toimia kannustimena myöhemmin myös toisen puolison halukkuudelle lähteä yhdessä pariterapiaan.
Sinun ja puolisosi välinen parisuhde on mahdollista kasvaa sellaiseksi johon mahtuu
”sinun jutut, hänen jutut ja teidän yhteiset jutut” jolloin lopputuloksena on se, että "yhdessä olette enemmän".
Pariterapian kesto
Terapian kesto on yksilöllinen ja sovitaan yhdessä asiakkaan kanssa.
Tapaamisten muistiinpanot
Kaikki keskustelut ja kirjaukset ovat luottamuksellisia.
Terapiatapaamisten keskusteluista ei tehdä kirjauksia sähköisiin asiakastietorekistereihin. Käsin tehdyt muistiinpanot säilytetään lukitussa paikassa, joka on hälytinjärjestelman takana. Terapian jälkeen muistiinpanot hävitetään.
Pariterapian hinta on 98 euroa/tunti sisältäen alv:n 24 %.
Terapiatapaamiset toteutetaan:
fyysisesti Helsingin Oulunkylässä tai
etäyhteydellä videotapaamisina.
Oman tapaamisajan voitte sopia sähköpostilla tästä anne@hvp-kanelia.com tai soittamalla puh. 044 258 2319 / Anne
Jätäthän vastaajaan viestin mikäli en pääse vastaamaan puheluusi juuri soittohetkellä.
Olette lämpimästi tervetulleita yhdessä tai yksin, juuri sellaisina kuin olette!
Lämmöllä
Anne
Hyvinvointiportti Kanelia | Maapadontie 3 F | Helsinki
E-mail: anne@hvp-kanelia.com
Puhelin: 044 258 2319