- Narsistista eroon pääseminen on kuin lyijyviitasta vapautuminen -
Eroon narsistista- valmennus
auttaa sinua voimaantumaan ja ottamaan ne tärkeät askeleet päästäksesi eroon sinulle vahingollisesta narsistisesta suhteesta. Valmennuksessa yhdistyvät koginitiivinen lyhytterapia-apu sekä käytännön vinkit arkeen, joita tarvitset irrottautuessasi narsistista.
Narsistisesta suhteesta irrottautuminen ei ole koskaan helppoa, mutta onnistuu kyllä jos se on sinun toiveesi ja tahtotilasi.
Eroon narsistista- valmennuksen kognitiiviset terapiataidot ja kokemusasiantuntijuus auttavat sinua voimaantumaan, onnistumaan ja jättämään sinulle vahingollinen narsistinen suhde
taaksesi.
Narsistista eroon pääseminen on kuin lyijyviitasta vapautuminen - askeleet keventyvät ja hengittäminen helpottuu, päiviin tulee iloa ja valoa, oma elämä tuntuu
jälleen omalta.
Narsismia on todella paljon; perheissä, parisuhteissa, ystävä- ja kaveripiireissä ja työyhteisöissä. Narsistisen henkilön toiminta lähellä
olevia ihmisiä kohtaan aiheuttaa poikkeuksetta suurta kärsimystä, syviä mielen haavoja ja ahdistusta. Narsisteja on kaikissa yhteiskuntaluokissa, miehissä ja naisissa.
Narsismi ilmiönä
näyttäytyy monin eri toimintatavoin, siksi se on toisinaan haastavaa myös mielenterveystyön ammattilaisten tunnistaa ellei heillä ole omakohtaista kokemusta narsistista ja
narsismista.
Vaikeinta on oppia erottamaan narsisti naamionsa takaa. Tämä johtuu siitä, että narsistilla on ikään kuin monta naamiota jonka takaa toimii.
Narsistin kanssa jollakin tavalla suhteessa olevia tai yhdessä eläviä ihmisiä on todella paljon mikä tarkoittaa sitä, että suurta kärsimystä on
paljon. Niin ei tarvitsisi olla.
Jokaiselle narsistin uhrille on tyypillistä, että itsetunto on hiljalleen murennettu ja suhteen dynamiikka on vahvasti toista osapuolta alistava monin eri tavoin.
Arjen elämä ja toiminta tapahtuu useimmiten siten, että suhteen narsistisen osapuolen tarpeet tulee täyttää poikkeuksetta ja suhteen toinen osapuoli pyrkii näitä narsistin tarpeita
täyttämään - omista tarpeistaan ja toiveistaan tinkimällä. Narsistin uhri on harjaantunut mukauttamaan omaa toimintaansa niin, että hän varoo sekä kontrolloi omia sanojaan ja tekojaan
ja pyrkii siten toimimaan kaikin tavoin niin, ettei mitään sanomista/hikeentymistä narsistilta tulisi tai konfliktia pääsisi muodostumaan.
Eläminen on ajan saatossa muuttunut jatkuvaksi
”varpaillaan oloksi” ja varomiseksi, josta on muodostunut normaali tapa toimia vaikka se ei sitä todellisuudessa ole.
Narsistinen henkilö pitää uhriaan taitavasti otteessaan hyödyntäen vallankäytön erilaisia toimintatapoja, vaihtaen sujuvasti tapaansa
toimia tilanteesta riippuen.
Yhteistä narsistin eri toimintatavoille on se, että tarkoitus on saada toinen osapuoli toimimaan, tuntemaan ja ajattelemaan juuri sillä tavalla kuin narsisti
haluaa.
Ja mikä pahinta - narsisti tekee sen erittäin taitavasti ja salakavalasti niin, ettei läheinen eli narsistin uhri mahdollisesti jopa vuosikausiin ymmärrä tai osaa ajatella, että hän on taitavan
manipuloijan uhri.
On tärkeää tiedostaa, että narsistin uhri ei ole koskaan syyllinen tai vastuullinen narsistin valinnoista. Erittäin usein
narsistin uhrilla on tietoinen tai alitajuinen toive siitä, että hän pystyisi jollakin tavalla parantamaan narsistin, joka uhriaan toistuvasti huonosti kohtelee.
Valitettavasti narsistin uhri ei voi narsistia parantaa vaikka sitä kovasti toivoisi.
Narsistin toiminnalle tyypillistä on, että erimielisyys- ja ristiriitatilanteissa vika on aina toisessa ihmisessä.
Jos epäilet eläväsi narsistisessa pari- tai muussa ihmisssuhteessa, seuraavista väittämistä voi olla apua tilanteen tunnistamiseen:
Luettelon väittämät ovat esimerkkejä ja niitä on lukuisia lisää. Jos löysit edellisestä luettelosta väittämiä, jotka koet itsellesi tutuiksi omassa elämässäsi, on mahdollista, että jaat elämääsi vahvasti narsistisen henkilön kanssa.
Älä epäröi ryhtyä toimenpiteisiin pelastaaksesi itsesi ja oman terveytesi sekä saadaksesi oman elämäsi
takaisin.
Eroon narsistista- valmennus auttaa sinua pääsemään eroon narsistista ja tukee sinua terapeuttisesti sekä käytännön toimenpiteissä eroprosessissasi.
Jokainen narsistin uhri on syvästi
haavoitettu ja mieli on erittäin hauras.
Narsistista irrottautumiseen ja erossa pysymiseen sekä omaan toipumiseen ihminen tarvitsee tukea. Ero on aina prosessi ja narsistista ero on iso prosessi.
Irrottautumisessa, erossa pysymisessä ja omassa toipumisessa on suureksi avuksi kognitiiviset terapiamenetelmät sekä terapeutin kokemusasiantuntijuus.
Prosessi auttaa sinua löytämään oman itsesi uudelleen ja se auttaa sinua luomaan ja elämään omaa kaunista elämääsi ilman narsistia. Sinä onnistut kyllä.
Älä enää jää yksin tilanteessasi!
Jokainen Eroon narsistista- valmennus kohtaaminen on ehdottoman luottamuksellinen, asiantunteva ja myötätuntoisesti ymmärtävä.
Terapiakäynneistä ei tehdä kirjauksia mihinkään julkisen tai yksityisen terveydenhuollon potilas-/ tai asiakastietorekistereihin.
Eroon narsistista- valmennuksen hinta on 80 euroa/tunti sis. alv 24 %.
Valmennustapaamiset toteutetaan:
fyysisesti Helsingin Oulunkylässä tai
etäyhteydellä video-/puhelintapaamisina.
Oman tapaamisajan voit sopia sähköpostilla tästä anne@hvp-kanelia.com tai soittamalla puh. 044 258 2319 / Anne
Jätäthän viestin mikäli en pääse vastaamaan puheluusi juuri soittohetkellä.
Olet sydämellisesti tervetullut juuri sellaisena kuin olet!
Lämmöllä
Anne
tunne- ja kehoterapeutti
kognitiivisen lyhytterapian erityispätevyys
kokemusasiantuntija
Hyvinvointiportti Kanelia | Maapadontie 3 F | Helsinki
E-mail: anne@hvp-kanelia.com
Puhelin: 044 258 2319