- Vaikeinta on oppia
erottamaan narsisti naamionsa takaa ja hyväksymään,
että läheinen henkilö onkin osoittautunut vahvasti narsistiseksi -
Eroon narsistista - mentorointi
Narsistin uhriksi voi huomaamattaan joutua kuka tahansa.
Eroon narsistista - mentorointi auttaa sinua ottamaan ne tärkeät askeleet, jotka tarvitset, päästäksesi eroon sinulle vahingollisesta narsistisesta suhteesta. Mentorointitapaamisilla yhdistyvät terapeuttinen apu, kokemusasiantuntijuus sekä käytännön vinkit ja verkostoapu arkeen, joita tarvitset irrottautuessasi narsistista.
Narsistisesta suhteesta irrottautuminen ei ole koskaan
helppoa, mutta onnistuu kyllä jos se on sinun toiveesi ja tahtotilasi.
Eroon narsistista - mentoroinnissa hyödynnämme terapiataitoja ja kokemusasiantuntijuutta, jotka auttavat sinua selkiyttämään ja kohtaamaan narsistisen suhteen mukana tuomia ajatuksia ja
tunteita. Mentorointi auttaa voimaantumaan, onnistumaan ja jättämään sinulle vahingollinen narsistinen suhde taaksesi.
Narsistista eroon pääseminen on kuin lyijyviitasta vapautuminen - askeleet keventyvät ja hengittäminen helpottuu, päiviin tulee iloa ja valoa, oma elämä
tuntuu jälleen omalta.
Narsismia on todella paljon; perheissä, parisuhteissa,
ystävä- ja kaveripiireissä ja työyhteisöissä.
Narsistisen henkilön toiminta lähellä olevia ihmisiä kohtaan aiheuttaa poikkeuksetta suurta kärsimystä, syviä mielen haavoja ja ahdistusta. Narsisteja on kaikissa yhteiskuntaluokissa, miehissä ja
naisissa.
Narsismi ilmiönä näyttäytyy monin eri toimintatavoin, siksi se on toisinaan haastavaa myös mielenterveystyön ammattilaisten tunnistaa ellei heillä ole omakohtaista kokemusta narsistista ja
narsismista.
Vaikeinta on oppia erottamaan narsisti naamionsa takaa ja hyväksymään, että läheinen henkilö onkin osoittautunut vahvasti narsistiseksi. Tämä johtuu
siitä, että narsistilla on ikään kuin monta naamiota jonka takaa hän toimii.
Narsistin kanssa jollakin tavalla suhteessa olevia tai
yhdessä eläviä ihmisiä on todella paljon mikä tarkoittaa sitä, että suurta kärsimystä on paljon. Niin ei tarvitsisi olla.
Jokaiselle narsistin uhrille on tyypillistä, että itsetunto on hiljalleen murentunut ja suhteen dynamiikka on vahvasti toista osapuolta (uhria) alistava monin eri
tavoin.
Arjen elämä toimii paljolti siten, että suhteen narsistisen osapuolen tarpeet tulee täyttää poikkeuksetta, joita suhteen toinen osapuoli pyrkii täyttämään omista tarpeistaan ja toiveistaan
tinkimällä.
Narsistin uhri on harjaantunut mukauttamaan omaa toimintaansa niin, että hän varoo sekä kontrolloi omia sanojaan ja tekojaan ja pyrkii siten toimimaan kaikin tavoin niin, ettei mitään
sanomista/hikeentymistä narsistilta tulisi tai konfliktia pääsisi muodostumaan.
Eläminen on ajan saatossa muuttunut jatkuvaksi ”varpaillaan oloksi” ja varomiseksi, josta on muodostunut normaali tapa toimia vaikka se ei sitä todellisuudessa ole.
Narsistinen henkilö pitää uhriaan taitavasti otteessaan
hyödyntäen vallankäytön erilaisia toimintatapoja, vaihtaen sujuvasti toimintatapaansa tilanteesta riippuen.
Yhteistä narsistin eri toimintatavoille on se, että tarkoitus on saada toinen osapuoli toimimaan, tuntemaan ja ajattelemaan juuri sillä tavalla kuin
narsisti haluaa.
Ja mikä pahinta - narsisti tekee sen erittäin taitavasti ja salakavalasti niin, ettei läheinen eli narsistin uhri, mahdollisesti jopa vuosikausiin, ymmärrä tai osaa ajatella olevansa taitavan
manipuloijan uhri.
On tärkeää tiedostaa, että narsistin uhri ei ole koskaan syyllinen tai vastuullinen narsistin toiminnoista ja valinnoista.
Usein narsistin uhrilla on itseään toistava toiveajattelu siitä, että hän pystyisi jollakin tavalla parantamaan narsistin, joka uhriaan toistuvasti huonosti kohtelee.
Narsistin uhrin on erittäin tärkeää harjoitella
ymmärtämään ja hyväksymään, että hän ei voi narsistia parantaa vaikka haluaisikin.
Tärkeintä on pelastaa itsensä irti erittäin vahingollisesta suhteesta.
Narsistin toiminnalle tyypillistä on, että erimielisyys- ja ristiriitatilanteissa vika on aina toisessa ihmisessä.
Jos epäilet eläväsi narsistisessa pari- tai muussa ihmisssuhteessa, seuraavista väittämistä voi olla apua tilanteen tunnistamiseen:
Luettelon väittämät ovat esimerkkejä ja niitä on lukuisia lisää. Jos löysit edellisestä luettelosta väittämiä, jotka koet itsellesi tutuiksi omassa elämässäsi, on mahdollista, että jaat elämääsi vahvasti narsistisen henkilön kanssa.
Älä epäröi ryhtyä toimenpiteisiin pelastaaksesi itsesi ja oman terveytesi sekä saadaksesi oman elämäsi
takaisin.
Eroon narsistista - mentorointi auttaa sinua pääsemään eroon narsistista ja tukee sinua terapeuttisesti sekä käytännön toimenpiteissä eroprosessissasi.
Jokainen narsistin uhri on syvästi haavoitettu ja mieli on erittäin hauras.
Narsistista irrottautumiseen ja erossa pysymiseen sekä omaan toipumiseen ihminen tarvitsee tukea. Ero on aina prosessi ja narsistista ero on iso prosessi.
Irrottautumisessa ja erossa pysymisessä on suureksi avuksi kognitiiviset terapiamenetelmät sekä terapeutin kokemusasiantuntijuus.
Prosessi auttaa sinua löytämään oman itsesi uudelleen ja se auttaa sinua luomaan
ja elämään omaa kaunista elämääsi ilman narsistia.
Sinä onnistut kyllä.
Älä epäröi hakea apua itsellesi!
Jo yksi mentorointi tapaaminen voi auttaa.
Jokainen Eroon narsistista- mentorointi kohtaaminen on ehdottoman luottamuksellinen, asiantunteva ja myötätuntoisesti ymmärtävä.
Mentorointitapaamisista ei tehdä kirjauksia mihinkään julkisen tai yksityisen terveydenhuollon potilas-/ tai asiakastietorekistereihin.
Eroon narsistista- mentoroinnin hinta on 80 euroa/tunti sis. alv 24 %.
Tapaamiset toteutetaan:
fyysisesti Helsingin Oulunkylässä tai
etäyhteydellä video-/puhelintapaamisina.
Oman tapaamisajan voit sopia sähköpostilla tästä anne@hvp-kanelia.com tai soittamalla puh. 044 258 2319 / Anne
Jätäthän viestin mikäli en pääse vastaamaan puheluusi juuri soittohetkellä.
Olet sydämellisesti tervetullut!
Lämmöllä
Anne
Hyvinvointiportti Kanelia | Maapadontie 3 F | Helsinki
E-mail: anne@hvp-kanelia.com
Puhelin: 044 258 2319